Que va m'apporter BodyVive ?
BODYVIVE a été réalisé pour :
Augmenter la force et la tonicité musculaire
Améliorer le système cardio-vasculaire et respiratoire
Entretenir sa souplesse et sa mobilité
Etre plus agile et avoir un meilleur équilibre
Perdre du poids en brûlant de nombreuses calories
Réduire les risques de dégénérescence des os et des articulations
Apporter une sensation de bien être général !
Dois-je etre en forme ?
- Vous n'avez pas besoin d'être en forme, BODYVIVE s'adapte à vous, mais vous devez être physiquement capable de faire des mouvements librement.
La fréquence d'entraînement ?
- Il n'y a aucune prescription de fréquence. Toutefois, nous vous conseillons 2 à 3 fois par semaine en complément d'autres activités physiques, si possible.
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